夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。
據《恪遵憲度抄本》：「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。」
居住在北半球的人們，在夏至這一天會體會到一年中白晝最長、黑夜最短的一天，預示著炎熱的夏天就要正式來到身邊。
在南方長大的我，每到這個季節便十分困擾，因為梅雨季節開始，每天空氣裡彷彿都能擠出水分，各種菌類在各個角落裡肆虐，人們抓緊每一次太陽露出來的日子晾曬家裡的織物。但是這個季節裡女孩們都換上了五彩斑斕的裙裝走在街頭，搖曳的萬千姿態總是將城市的活力調動起來。
在花道的學習中，我的老師常常教育我們不要隨意浪費地球上的任何資源，要物盡其用。不會隨意丟棄廢舊的報紙，不會隨意剪斷捆紮花束的皮筋，不會丟棄剪下的花枝……例如廢舊的礦泉水瓶子，要用自己的一點小心思來裝點它們，讓它們發揮餘熱。這一節裡，我們一起將夏天的氣息灌裝在瓶中，感受明媚的陽光。
海芋原產於南非的泥沼地，後來被引入歐洲栽培。海芋潔白素雅，我們常見的白色部分並非其花，而是形姿優雅的佛焰苞，苞片中央黃色的肉穗花序上開滿了許許多多毫不起眼的小花，雌雄上下分隔，井然有序，也就是我們平時誤以為是花蕊的部分，其實是它的花。海芋可分為濕地型和陸生型兩大類，濕地型海芋也就是我們較為常見的白色海芋，陸生型海芋則以黃色海芋和紅色海芋為代表，它們和一般植物一樣生長在排水良好的陸地上。
一位很好的花道人要有一雙發現生活之美的眼睛與自然共感的心，否則凡是教條的學習技術是無法上升到美的層次中。
準備工具 礦泉水瓶（三隻）、麻繩一段、蕨手剪一把、水晶花泥若干袋
準備花材 海芋、藿香薊、白雛菊、冬青果、剛草
步驟一 提前準備一個空桶，將水晶花泥泡入清水中，大約1個小時後，花泥全部泡開，用手捏有Q彈感即可。自製一個夏日風情的花器，將清水泡好的彩色水晶花泥灌入三個空的礦泉水瓶中，用麻繩將三隻礦泉水瓶捆紮好。
步驟二 分別在三隻礦泉水瓶中插入三枝黃色的海芋，注意高低錯落，最高的一枝海芋，長度不要超過礦泉水瓶身的2倍，因為海芋的花頭比較沉，會下垂造成莖稈彎曲度過大。三枝海芋花頭向不同的方向延展開。B瓶中可以插一枝最長的，A瓶其次，C瓶中最短。
步驟三 挑選出三枝花頭大小不同的藿香薊，分別剪短插入三隻礦泉水瓶中，注意藿香薊的高度略略高於瓶口，可以有效地遮擋瓶口的雜亂。A瓶中可以用最大一枝，B瓶中可以用最小一枝。
步驟四 在C瓶中，插入一枝高度在藿香薊與海芋中間的冬青果，在B瓶中，插入一枝花頭果子較少的冬青果，其高度比花器口略高一些，但要在正面可以觀賞到它。
步驟五 在A瓶中，在霍香薊的右側插入一枝白色的雛菊，高度與藿香薊相當。在B瓶中，插入兩枝白色的雛菊，圍繞著霍香薊一高一低，一前一後，注意花頭略小的一枝白雛菊略高一些。
步驟六 分別在三個瓶中，插入不同枝數的剛草，每隻瓶中的剛草的數量可自行決定。剛草增加了整幅作品的線條感，並與整幅作品中點的元素形成很好的對比關係，讓作品的空間更加有層次。