在公司裡工作，有時候讓同事幫你，有時候你幫同事，一般都是同事之間互相幫助來開展工作的。
別人求你幫忙，你總想盡力去幫，這也是人之常情。
即使耽誤了自己的工作也想幫別人一把，這份心意很重要，但決不可輕易地大包大攬。
有人或者是想讓對方高興，或者是難以拒絕，最後總是什麼請求都一口答應。
如果時間綽綽有餘的話當然沒問題，但明明自己分內的工作已經是全力以赴了，另外再增加工作的話，結果只會給別人添麻煩。
有人讓你幫忙的時候，首先要冷靜地想想自己的能力和時間安排。明確自己的全部工作，若對方的請求超出了自己的能力，你就要明確拒絕。
這也很重要。
「卸載清風付與誰」的意思是說，卸下所有的貨物，順風順水、風行水上的愜意，不是誰都能體味到的。
只專注於自己力所能及的事情。
不管那項工作多麼有吸引力，在有限的時間內，做不到的事情就要拿出勇氣拒絕。
另一方面，答應下來的工作就要確確實實地完成。
這種乾脆利落也會提高你的信譽度。
問
眼看就到退休年齡了，退休後的日子讓我感到不安。
答
人生如同馬拉松
禪的世界不喜歡完整，因為完整的東西有終結。
人與人生也一樣。
正因為不完整，人才有生活的勇氣。
退休僅僅是人生的一個節點。
默默前行，走過漫長的歲月。
這才是真正的人生之美。